하수오(何首烏) 라는 한약재를 들어본 적 있나요? 한자 그대로 보면 “어떻게 머리가 까마귀처럼 까맣니?” 라는 의문형이 될 것 같은데요. 하수오를 먹은 사람들이 머리가 검어진 데서 만들어진 이름이라고 합니다. 그래서 일까요? 기능성 샴푸에도 많이 등장한다고 하니 찾아보는 재미도 있을 거예요.
하수오는 마디풀과 식물로 덩이뿌리를 한약재로 씁니다. 적하수오와 백하수오로 나뉠 수 있으며 한약재로는 두가지 모두 쓰인답니다. 적하수오는 중국에서 백하수오는 우리나라에서 많이 나는데요. 일반적으로 보하는 성질은 백하수오가 많다고 해요.
✔️하수오의 효능
예로부터 신장기능을 튼튼하게 하여 정력을 높인다는 하수오의 효능을 더 자세히 알아보도록 할게요. 동의보감에서는 하수오를 이렇게 표현하고 있습니다.
*성질이 따뜻하고 독이 없으며 맛이 쓰고 떫다.
*염증을 삭이고 가래와 담을 없앤다.
*갖가지 종기, 치질, 만성피로로 몸이 마르는 것, 부인의 산후병, 대하 등을 치료한다.
*기와 혈을 도우며 근골을 튼튼하게 하고 골수를 충실하게 한다.
*머리카락을 까맣게 하고 오래 먹으면 늙지 않는다.
✔️하수오가 좋은 곳
흰 머리를 검고 건강하게 돌려주는 하수오는 어른에게 뿐만 아니라 성장기 어린이들에게도 좋습니다. 우리 몸의 근원적인 에너지를 보충하는 처방에 빠질 수 없는 하수오! 좋은 면역을 채우는 데 딱이죠.
1. 신장기능을 강화시켜 정력 증강에 좋습니다. 하수오는 꾸준히 복용하면 노화 예방 및 신체 건강을 되찾아주는 역할을 합니다.
2. 간장 기능을 좋게 해 피로회복에 도움이 됩니다. 심장을 튼튼하게 하는 작용도 있어 신경쇠약이나 불면증에도 좋습니다.
3. 여성에게 좋습니다. 조혈작용이 뛰어나 빈혈, 생리불순, 만성변비 치료 등에 좋다고 합니다.
4. 심신의 안정을 도와주는 효능으로 신경쇠약 치료제로 쓰입니다.
[주의사항]
약재는 반드시 한의사의 처방에 따라 사용해야 합니다.
