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두뇌에 좋은 음식 'OO' 챙겨드세요.

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#두뇌발달 #두뇌에좋은음식 #눈건강 #흑미

 

 

두뇌에 좋은 음식 '흑미' 챙겨드세요(feat.눈건강)

 

한의학에서는 음식을 오장(五臟)에 배속하고 있습니다.

 

두뇌는 오장 중 신장에 배속되어 있으며, 신장에 배속되는 음식들은 색이 우선 검정색입니다.

대표적으로 우리가 잘 알고 있는 블루베리, 검은콩, 흑미, 검은깨가 있습니다. 

 

특히 흑미의 경우 눈건강은 물론 두뇌발달에 도움이 됩니다.

 

분당점 신현숙 원장님과 흑미에 대해 좀더 자세히 알아보세요 :D


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