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위에 좋은 음식 양배추 (feat. 암 예방 효과)

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위에 좋은 음식 양배추 (feat. 암 예방 효과)

 

위 건강에 좋다고 많이 알려진 '양배추'는 3대 장수 식품으로 손꼽히고 있습니다.

 

양배추의 영양소가 파괴되지 않기 위해서 조리방법이 중요하며,

과유불급이라는 말이 있듯 몸에 좋은 음식이라도 섭취를 삼가야 할 때가 있습니다.

 

양배추에 대해 강남점 김아리 원장님과 자세히 알아볼까요?

 

00:16 양배추의 효능

01:10 양배추 효과를 높이는 조리법

01:38 양배추를 섭취를 피해야 하는 경우

02:13 양배추 보관법 팁!

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