유아식 정보와 바른 먹거리에 대한 완결판입니다. 이 책은 이유식을 언제 시작해야 하는지, 무엇을 먹여야 하는지, 어떤 점을 주의해야 하는지 부모들의 걱정이 시작되는 시점에 필수적으로 구비해야 할 책입니다.
이유식은 내 아이가 모유나 분유를 떼면서 처음 접하게 되는 먹거리이므로 바른 이유식을 먹이는 것은 아기의 발육 상태뿐만 아니라 평생 건강과 품성을 좌우하며 똑똑하게 자랄 수 있는 근원이 됩니다. 이유식은 아기가 잘 소화할 수 있는 시기에, 아기의 발달 과정에 맞게 주어야 하는데, 무엇보다 이유식에 대한 부모의 올바른 지식과 정성이 필요하죠. 그런 의미에서 이 책은 이유식을 왜 엄마가 만들어 먹이는 것이 좋은지에 대한 개념을 기본으로, 월령별 단계에 따른 유아식에 대한 모든 정보와 이유기와 유아기에 꼭 필요한 영양의 균형을 고려하여 다양한 레시피를 제공하는 데 초점을 맞추었습니다. 또한, 각 단계별로 부모들이 궁금해 하는 점을 ‘Q&A’ 코너에서 자세하게 설명하고 있으며, 아기가 아플 때의 대처 방안과 이유식에 대해서도 자세하게 해설하고 있습니다. 이론과 정보들이 각 단계별로, 주제별로 알기 쉽고 찾기 편하게 구성되어 있으며, 메뉴의 개수도 풍부하게 소개되어 있지요. 특히, 초기 이유 단계에는 곡류 → 야채 →과일 →혼합 이유식의 순서로 구성하여 아기들의 알레르기 유발 위험성을 최대한으로 줄이고 이유식의 시작을 자신있게 할 수 있도록 배려했습니다.
유아식에 대한 중요성을 인식하고 올바른 정보를 원하는 부모라면, 또 0~6세 아이를 둔 가정이라면 꼭 곁에 두고 봐야 할 육아지침서다. 이 책을 통해 내 아이의 평생 건강을 좌우할 수 있는 유아식에 대한 모든 정보들을 풍부하게 얻을 수 있을 것입니다.