소아비만 | 소아·청소년 아이누리 한의원

한의학에서는 소아비만을 단순한 체중 증가가 아닌 체질과 장부 불균형의 결과로 봅니다.

아이마다 비만이 나타나는 이유가 달라 체질에 맞춘 접근이 매우 중요합니다.

예를 들어 비위(脾胃)가 약한 아이는 소화력이 떨어져 음식물이 ‘습담(濕痰)’으로 쌓이기 쉬우며

열(熱)이 많은 체질은 갈증 · 과식 · 야식으로 이어지며 체중 증가를 유발할 수 있고

기혈순환이 약한 체질은 활동량이 적고 피로감이 쉽게 와 에너지 소비가 줄어듭니다.

따라서 체질, 식습관, 성장 속도, 장부 기능을 종합적으로 평가해 개인별 맞춤 프로그램(식이 · 운동 · 한약 · 생활습관 · 성장 관리)이 적용될 때 도움이 됩니다.

소아비만은 아이의 성장판, 호르몬 균형, 면역력, 정서 발달에 광범위한 영향을 줄 수 있습니다.

과체중이 지속되면 성조숙 위험 증가, 성장 속도 불균형, 쉽게 피로해지는 체력 저하, 집중력 · 학습력 저하, 수면의 질 저하 등 여러 문제로 이어질 수 있습니다.

한의학에서는 소아비만을 습담 · 열 · 기허 · 혈어 등의 전신 불균형으로 보기 때문에 단순한 체중 감소가 아닌 성장 과정 전체를 위한 조화로운 관리가 필요하다고 봅니다.

생활습관 개선은 기본이지만 이미 비만 단계라면 체질 요인까지 함께 관리해야 합니다.

아이들은 스트레스, 잠 부족, 폭식 패턴, 야식, 불규칙한 활동 등으로 체중이 빠르게 증가할 수 있으며,

이 과정에서 비위 기능이 약해지면 생활습관만으로는 변화가 어려울 수 있습니다.

한의학적 접근을 함께 하면 식욕 조절, 체내 순환 개선, 대사 활성화, 장부 기능 균형, 습담 · 열 제거 등

내부 환경을 바로잡아 살이 쉽게 찌던 체질을 ‘건강하게 크는 체질’로 전환하는 데 도움이 됩니다.

온 가족 주치의 아이누리 한의원에서는 아이의 나이 · 체중 · 성장 단계에 맞추어 안전한 처방 원칙으로 진료합니다.

자극적인 성분을 사용하지 않고, 체질과 장부 기능을 고려해 비만의 원인이 되는 습담 · 열 · 식욕 불균형 · 소화력 저하를 조절합니다.

또한 약재 품질 관리, 조제 · 탕전 과정의 위생 규정, 성장 영향 평가, 정기적인 경과 측정 등을 통해 안전성과 효과를 함께 확인합니다.

따라서 성장 방해 없이 체중을 안정적으로 조절할 수 있도록 돕는 것이 한방치료의 장점입니다.

빨리 먹는 습관은 소아비만의 대표적 위험 요인 중 하나입니다.

포만감 신호가 뇌에 전달되기 전에 많은 양을 먹게 되어 과식으로 이어지며 한의학적으로는

급하게 먹는 습관이 비위(脾胃)에 부담을 주어 습담이 쌓이기 쉬운 체질로 만들 수 있습니다.

특히 소화불량, 배 속 더부룩함, 변비, 간식 의존도 증가 등으로 이어져 체중 관리가 더 어려워질 수 있습니다.

따라서 천천히, 꼭꼭 씹어 먹는 식습관을 만들어 주는 것만으로도 비만 관리와 성장 모두에 큰 도움이 됩니다.